La segunda unidad comarcal de la Mariña Lucense, A Mariña Central, es una de las áreas económicas más activas de la provincia de Lugo.
A Mariña Central, está formada por valles paralelos, el de Valadouro y el río Masma. Este espacio central está rodeado por un entorno montañoso que actúa de cierre a los citados valles y se asoma al mar Cantábrico. En sus 501 km2 comprende seis municipios, Burela, Mondoñedo, O Valadouro, Foz, Alfoz, y Lourenzá.
En el interior de la comarca de A Mariña Central se encuentra el monumental Mondoñedo. Evocador centro histórico, fue antigua capital provincial y sede episcopal. El lugar ha ido perdiendo relevancia con el devenir de los años a favor de nuevos centros costeros. En particular de los pescadores y turísticos municipios de Foz y Burela, este último gracias a su activo puerto.
Esta eclosión urbana, además de los factores endógenos específicos, se debió también a la instalación del gran enclave transformador en la comarca vecina de A Mariña Occidental (industria del aluminio).
