A Mariña Occidental abarcan unos 493 km2 en la zona norte de la provincia de Lugo.
Enmarcada por la costa y por los relieves paralelos al mar, de las sierras de Xistral, Carba y Lourenzá, se organiza en torno al valle del río Landro y a la ría de Viveiro; donde aquél desemboca.
Las estribaciones de la sierra de Faladoira (al oeste), las de la sierra de A Carba (al sur) y el Xistral (al este) son claros límites topográficos que cierran el valle del Landro, abierto en su camino hacia el mar, a los amplios horizontes cantábricos.
Allí se abre la amplia ría, en un tramo de costa recortada y abrupta propia del paisaje de las Rías Altas, de las cuales geográficamente forma parte.
A Mariña Occidental cuenta con cinco municipios Viveiro, Ourol, Cervo, Xove y O Vicedo. La histórica ciudad marítima de Viveiro, capital comarcal, (con más de 15.000 habitantes) aglutina y organiza toda la comarca.
Aún cuando en la economía rural se mantiene la dedicación forestal y ganadera, la importancia adquirida por la pesca y el desarrollo industrial, han generado una expansión creciente de la urbanización.
La aglomeración de Viveiro, Celeiro y Covas hacen de Viveiro la principal ciudad del Cantábrico occidental. Sin embargo, la red urbana comarcal cuenta con otras poblaciones de importancia. Una de ellas es la reactivada villa marinera de San Cibrao. También los centros administrativos de Cervo y Xove, y diversos municipios creados al amparo de la industria del aluminio, contrapunto del emblemático Sargadelos. Aquí, presente y pasado han encontrado una fórmula conceptual y artesana que es símbolo del desarrollo cultural de Galicia.
