Las Termas Romanas de Bande o Termas de Porto Quintela (o Baños de Bande) son piscinas naturales de agua calientes situadas junto al embalse de As Conchas junto a la playa fluvial de Porto Quintela, en el municipio de Bande, provincia de Ourense. Este oasis, refugio termal de gran valor histórico, con bañeras y un pequeño lago natural alimentado por aguas termales, ya era utilizado por los romanos.
Sus aguas hipertermales (alrededor de 46 °C) tienen propiedades bicarbonatado-sódicas, fluoradas y litínicas, lo que las hacía muy apreciadas por los romanos. Las termas ofrecen aguas a temperaturas entre 36 y 48 grados, ideales para mejorar la circulación, aliviar problemas digestivos y tratar enfermedades de la piel.
Ubicación y Características
Entorno: Se encuentran en el entorno del río Limia, en un lugar con un encanto especial, a la orilla del Embalse das Conchas y en el mismo sitio donde se hallan las ruinas del campamento romano Aquis Querquennis.
Aguas Termales: El agua que emana tiene propiedades mineromedicinales, beneficiosas para la piel, el reuma y otras afecciones. La temperatura de las surgencias varía entre 40 y 62 grados Celsius.
Piscinas Naturales: Las termas consisten en varias pozas de la época romana, que los usuarios adaptan con piedras para su baño. No tienen ningún tipo de modernidad, lo que les otorga un gran atractivo original.
Estado del Agua: Las pozas están descubiertas siempre y cuando el nivel del embalse no sea muy alto, ya que con las lluvias o por decisión de la hidroeléctrica, pueden quedar parcial o totalmente sumergidas.
Visita y Acceso
Acceso y Horario: El acceso es libre y gratuito, y están abiertas las 24 horas del día.
Servicios: La zona cuenta con aparcamiento y contenedores de basura en la entrada, así como un área de paseo alrededor del embalse. Hay aseos públicos y un chiringuito a pie de playa (sujeto a temporada) en la cercana playa fluvial.
Recomendaciones: El suelo de las pozas puede ser resbaladizo debido al musgo, por lo que se recomienda precaución al moverse. Se permite la acampada libre y las furgonetas pernoctando en los alrededores, lo cual puede ser un factor a considerar.
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