El área metropolitana se extiende por todo el sur de la provincia. Limita al sureste con la Comarca del Condado-Paradanta, al sur con la del Baixo Miño y con Portugal, al norte con la Ría de Vigo, la Comarca de O Morrazo y la Comarca de Pontevedra, mientras que al oeste limita con el Océano Atlántico.
Cuenta con una población de casi 500.000 habitantes, de los que casi 300.000 habitantes viven en el municipio de Vigo, lo que significa el 65% del total de la población del ente metropolitano.
Actualmente el área metropolitana de Vigo está formada por los siguientes municipios: Baiona, Cangas de Morrazo, Fornelos de Montes, Gondomar, Moaña, Mos, Nigrán, Pazos de Borbén, Porriño, Redondela, Salceda de Caselas, Salvatierra de Miño, Sotomaior y Vigo.
